Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2014
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2014:
|
1304 kcal
|
Fat: 21.49g | Prot: 140.61g | Carbs: 139.74g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Nordic Органические Овсяные Хлопья, Икра Красная, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Lunch: Мёд, Rich Ананасовый Сок, Яблоко Желтое, Рузский Творог Обезжиренный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Цукини, Гречка. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Valio Gefilus Кефирный 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesyavrik's Weight History
|