Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
91.2 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
2223 kcal
|
Fat: 71.76g | Prot: 104.97g | Carbs: 281.14g.
Breakfast: Gerber Пюре Груша, Малина, Злаки, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, ВкусВилл Фасоль Красная Консервированная без Сахара, Вологодское Яйцо. Lunch: Деревня Ряженка, Janarat Нут Натуральный Консервированный, Uppetit Омлет. Dinner: Gerber Пюре Груша, Малина, Злаки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фили-Бейкер Пирожное Слоеное Наполеон Домашний, Кофемания Хлеб Черный, Мясное Изобилие Гуляш из Телятины, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|