Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
50.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
1114 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 103.28g | Carbs: 127.27g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Яндекс Лавка Яйца Куриные , Суп из Цветной Капусты и Курицы Помидоры. Dinner: Белые Росы Сыр Крестьянский 45%, Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Филе Куриное Запеченое. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lika_7585k's Weight History
|