Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
1696 kcal
|
Fat: 58.13g | Prot: 70.50g | Carbs: 129.18g.
Breakfast: Каравай Батон Городской, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Grow Food Куриный Суп с Зелёным Горошком. Dinner: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Вино Сухое, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Картошка Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Светлое Пиво. more...
|
Gaining 18.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|