Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1355 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 80.30g | Carbs: 119.67g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Инди Буженина из Индейки, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Заварной, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Помидоры, Гречка, Пышка Биточки Куриные с Творогом и Морковью. Dinner: Яичный Белок, Лента Салат Витаминный, Пышка Биточки Куриные с Творогом и Морковью. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|