Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
1955 kcal
|
Fat: 92.11g | Prot: 61.14g | Carbs: 226.11g.
Breakfast: Владимирский Стандарт Колбаса Варёная "Докторская Стандарт", Манник, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон. Lunch: Щи с Мясом, Славянская Трапеза Кольцо Заварное с Творогом, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Dinner: Фабрика Качества Пельмени Элитные , Славянка Степ Mix, Славянка Французский Зефир "Жаклин". Snacks/Other: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Konfesta Конфеты Насладжи, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenya_Boykova's Weight History
|