Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
1080 kcal
|
Fat: 29.95g | Prot: 76.96g | Carbs: 127.68g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Шаурма с курицей без соусов. Lunch: Блины, Шаурма с курицей без соусов. Dinner: Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Пятерочка Банан, АО Тандер Яблоко, Мандарины, Ашан Киви, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде. Snacks/Other: Блины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olyusha86region's Weight History
|