Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
78.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
737 kcal
|
Fat: 41.24g | Prot: 26.37g | Carbs: 66.45g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Магнит Форель Слабосоленая, Добрая Традиция Творог Мягкий 5%, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Пискаревский Сметана 15%, Мастер Шеф Щи из Свежей Капусты. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana Syroezhkina's Weight History
|