|
Цена отпуска)))
|
61.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
939 kcal
|
Fat: 41.86g | Prot: 74.52g | Carbs: 61.60g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Просто Форель Слабосоленая, Моя Цена Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Lunch: Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Lorado Маслины Черные без Косточки, Морковь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Капуста, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Яйцо-Пашот, Сливочное Масло, Щука. Snacks/Other: Ананас. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мисс_дзен's Weight History
|