Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
86.7 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
1416 kcal
|
Fat: 100.53g | Prot: 73.78g | Carbs: 107.84g.
Breakfast: Сахар, Lindt Горький Шоколад 85%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Lunch: Еда без Забот Салат «Фасолевый по-Корейски», Карусель Картофель Жаренный со Свининой. Dinner: Тортугалия Торт Слоеный, Рамфуд Студень Домашний. Snacks/Other: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Кетус Скумбрия Холодного Копчения, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Галина Вениаминовна's Weight History
|