Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
83.7 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
1979 kcal
|
Fat: 77.41g | Prot: 81.49g | Carbs: 240.89g.
Breakfast: Любятово Крекер Янтарный с Солью , Кофе с Молоком, Помидоры, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: ИП Волков Салат из Редьки , Виктория Салат из Редьки, Говядина с Овощами, Белый Рис. Dinner: Магнит Рыба Запечённая Мадрид, Виноград, Азбука Вкуса Пирог с Капустой и Яйцом, Пироговая Пирог с Капустой и Яйцом. Snacks/Other: Конфета, Curtis Чай Зеленый, Принцесса Ява Чай Зелёный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|