Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
1373 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 97.21g | Carbs: 123.22g.
Breakfast: Вьетконг Манго Сушеное, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Ореховый Рай Миндаль, Сто Пудов Рисовая Мука, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Viola Плавленый Сыр Дружба, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Требуха, Hochland Фетакса. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ddsysina92's Weight History
|