Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
84.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
1841 kcal
|
Fat: 87.28g | Prot: 70.81g | Carbs: 210.43g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Шекснинский Маслозавод Сыр Творожный, Русское Море Чука, Вареное Яйцо, Борщ с Говядиной. Lunch: Седьмой континент Хурма, Белый Город Молоко 2,5%, Волков Пельмени Мясные с Капустой. Snacks/Other: Песочное Печенье, Бкк Пирожное Заварное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|