Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 50.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1501 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 69.59g | Carbs: 155.51g.
Breakfast: Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut , Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Хлебпром Хлеб Бородинский, Snaq Fabriq Qwikler, Сила Традиции Свекла Вареная, Global Village Кукуруза Сладкая Варёная в Вакуумной Упаковке, Огурец (с Кожурой), Морковь, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinabik's Weight History
|