Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
106.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
2125 kcal
|
Fat: 73.46g | Prot: 60.97g | Carbs: 261.31g.
Breakfast: SPAR Улитка с Изюмом, SPAR Паштет с Индюшиной Печенью, Белый Хлеб, ВкусВилл Манго, сырники. Lunch: Блинчики. Dinner: Konix Brewery Cherry Ruby, SPAR Печенье Овсяное с Изюмом, Альянс Чука, сырная и крабья шапки, ролл с креветкой и авокадо, ролл с креветкой и авокадо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kivikivi65's Weight History
|