Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1477 kcal
|
Fat: 35.13g | Prot: 62.77g | Carbs: 235.24g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Сладкоежка Повидло Яблочное, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Вареное Яйцо, Сыродел Сыр Адыгейский. Dinner: Седьмой континент Хурма, Просто Повидло Яблочное, Готово! Куриный Суп с Лапшой. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaAnd12's Weight History
|