Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
50 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1891 kcal
|
Fat: 49.99g | Prot: 120.64g | Carbs: 248.59g.
Breakfast: Арахис, Ореховая Долина Грецкий Орех, Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Гречка, Славна Спирали, Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|