Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1426 kcal
|
Fat: 36.84g | Prot: 45.72g | Carbs: 223.96g.
Breakfast: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Меридиан Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Dinner: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
[Anastasiya7]'s Weight History
|