|
відпочинок протягом 2х місяців +1.1 кг
ог 94 от 73 ос 101
|
75.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1275 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 39.95g | Carbs: 162.29g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Своя Лінія Паштет Домашній З Грудинкою, Киевхлеб Хлеб Украинский, SmaCom Блинчики с Мясом. Lunch: Котлета Свиная, Яготинский Масло 82,5%, Розумний Вибір Гречка, Капуста Тушеная. Dinner: Яблоко Семеринка, Желтая Зимняя Тыква, Песочное Печенье, Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeria050501's Weight History
|