Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
2292 kcal
|
Fat: 80.88g | Prot: 135.35g | Carbs: 197.92g.
Lunch: Lotte Choco Pie, Хлебный Спас Крендельки со Вкусом Капучино, Станция Молочная Кефир 1%, Перекресток Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Скумбрия, Огурец, Гречка Отварная. Dinner: Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Русский Невод Кальмар, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Other: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Redd's Пиво, Лев Голицын Шампанское Брют, Папа Может Ветчина , Красная Цена Творог 0%, С.Пудовъ Мука Ржаная, Селяночка Яичный Белок, La Trattoria Пармезан, Любимые Семечки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|