|
Ну наконец-то хоть какой-то сдвиг вниз
|
73.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
3005 kcal
|
Fat: 142.49g | Prot: 81.69g | Carbs: 255.06g.
Breakfast: Просто Форель Слабосоленая, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Круассан без Начинки. Lunch: Шампанское, Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик в Белом Шоколаде, Сахар, Coffee Like Капучино (300мл). Dinner: Картофельные Чипсы, Арахис, ESSA Пиво, Пицца с Мясом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n_chichkova's Weight History
|