Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
51.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1548 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 129.47g | Carbs: 129.83g.
Breakfast: Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Глобус Карбонад Варено-Копченый без Кости, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Fish House Кета Филе-Ломтики, Перекресток Авокадо, Яйцо, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Superbar Батончик Неглазированный «Лимонный Пирог», Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Тилапия. Dinner: Овсяно-яблочные оладьи, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|