Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1286 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 44.71g | Carbs: 154.98g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, НК Сити Суп Овощной, Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Яблоки. Dinner: Посольство Вкусной Еды Печенье Funny Cat, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Орехи Макадамии, Фисташки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|