Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1388 kcal
|
Fat: 65.51g | Prot: 110.98g | Carbs: 46.75g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake , Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Миндаль Омлет, Алтайская Буренка Сливочное Масло 82,5%, Просто Квашеная Капуста , ВкусВилл Котлета, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barb_erry's Weight History
|