Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
47.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
502 kcal
|
Fat: 13.69g | Prot: 24.50g | Carbs: 72.09g.
Breakfast: Mentos Жвачка, Виктория Салат Витаминный, Чай с Сахаром, Вода. Lunch: Fix Price Bubble Way Арбуз, Premier Of Taste Молочный Шоколад с Солёной Карамелью, Premier Of Taste Белый Шоколад с Малиной, Киви, Мандарины, для Всей Семьи Творог Обезжиренный. Dinner: Апельсин, Яичный Желток, Яичный Белок, Кукурузная Каша. Snacks/Other: Сырники. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
merol [161]'s Weight History
|