Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
106.1 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1937 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 86.61g | Carbs: 259.51g.
Breakfast: Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Лента Хлеб Бездрожжевой со Злаками, Брест Литовск Сметана 15%, Лента Творог 5%. Lunch: Дикси Яблоко, Пятерочка Хурма, Соленые Огурцы с Укропом, Пролетарец Хлеб Столичный, Кофе Хауз Омлет. Dinner: Чеснок, Соленые Огурцы с Укропом, Плов с Индейкой. Snacks/Other: Азбука Вкуса Зерна Граната. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|