|
10 дней с момента последнего взвешивания... без срывов, немного снизила планку по калоражу, держусь... и вес держится вместе со мной! ни на грам не ушел, зафиксировался, ага ...
|
71.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
2321 kcal
|
Fat: 99.18g | Prot: 46.27g | Carbs: 310.52g.
Breakfast: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Тестов Лапша Домашняя Широкая. Lunch: Bite Bitey Печенье Клубника, Healthy Food Профитроли, Мираторг Купаты Любительские . Dinner: Метрополис Вареники с Картофелем и Салом . Snacks/Other: Ниагара Vips Mojito, Bombbar Choco Protein Paste, Мёд. more...
|
steady weight
|