Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1762 kcal
|
Fat: 51.37g | Prot: 134.83g | Carbs: 188.45g.
Breakfast: ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Традиция Физкульт Привет , Капуста Тушеная без Масла, Традиция Багет, Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка», Образ Жизни Рисовая Мука, Яичный Белок, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Вкус Вил Блины с Творогом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аняоткрытие's Weight History
|