Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
109.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1674 kcal
|
Fat: 74.39g | Prot: 80.94g | Carbs: 179.19g.
Breakfast: Bombbar Топинг Клубничный, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Российский Традиционный, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Lunch: Царицыно Колбаса Полукопченая, Банан. Dinner: Фундук Фундук, Мираторг Вареники с Творогом. Snacks/Other: Billa Ананасы Кольцами, Овсянка, Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Хлебогор Хлеб Гречневый, Магуро Паштет из Лосося, Груша, Печеное Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|