Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
2483 kcal
|
Fat: 61.37g | Prot: 161.92g | Carbs: 321.72g.
Breakfast: Лук, ВкусВилл Лоби Зелёный Свежезамороженный, Олейна Подсолнечное Масло, Лакомо Сыр Сулугуни, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Metro Chef Овощная Смесь Каталонская, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Fix Price Тортилья. Lunch: Essen Десерт с Карамелью и Кранчами, Печень с молоком, Maltagliati Макароны. Dinner: Fine Life Манго Сушеное, Азу. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко, Булочки для гамбургеров Машика, Запеканка творожная с брауни. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|