Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1566 kcal
|
Fat: 78.45g | Prot: 63.08g | Carbs: 145.84g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Бабаевский Шоколад Горький, Heinz Печенье Детское. Lunch: Alpenland Питьевой Йогурт, Alpenland Йогурт Ананас, Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%, Мамина Нежность Творог. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emine_2702's Weight History
|