Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
2177 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 121.65g | Carbs: 265.19g.
Breakfast: Яйцо, Призма Яблоко Ред Делишес, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Barilla Spaghetti Integrale, Братья Чебурашкины Сметана 10%, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Азбука Вкуса Сок Гранатовый, Гречка. Snacks/Other: Коноплянка Масло Льняное, Schonfeld Сыр Пармезан 40%, Бухта Изобилия Креветки Королевские 50/70, ВкусВилл Салат Руккола Радичио , Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Заитова's Weight History
|