Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1880 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 50.89g | Carbs: 284.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Яблочное Повидло, Британские Пекарни Оладьи. Lunch: Пахлава, Чай, Absolute Nature Сок Черничный , Тефтели с Рисом, Спагетти. Dinner: Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Other: Хурма, Груша, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka Suslova's Weight History
|