Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1255 kcal
|
Fat: 45.10g | Prot: 70.95g | Carbs: 148.20g.
Breakfast: Barinoff Сироп Соленая Карамель, Кофе (Растворимый), Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Чусовской, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Жареное Яйцо без Жира, Ясная Горка Ветчина Куриная, Шампиньоны Жареные, Болгарский Перец. Lunch: Огурец (с Кожурой), Першинский Сметана 15%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Пекинская Капуста, Barilla Макароны Вареные, Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Смак Хлеб Чусовской. Dinner: Киндер Киндер Шоколад Макси, Кофе (Растворимый), Русский Сахар Сахарный Песок, Смак Батон Молочный Нарезной. Snacks/Other: Snickers Snickers Пломбир, Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого Крем-Брюле, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#Pompushka's Weight History
|