Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
2132 kcal
|
Fat: 95.86g | Prot: 68.52g | Carbs: 238.76g.
Breakfast: Свитлогорье Сливки 10%, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Елизаровский, Свежий Ряд Сыр Костромской, Сливочное Масло, Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый . Lunch: Курага, Свитлогорье Сливки 10%, Праздник Вкуса Рыба под Маринадом, Сливочное Масло, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Елизаровский, BeFit Суп с Курицей и Щавелем . Dinner: Финик, Мишель Рулет Медовый. Snacks/Other: Голден Яблоко , Свитлогорье Сливки 10%, Праздник Сластены Овсяное Печенье, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
egorcenkopolina's Weight History
|