Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
537 kcal
|
Fat: 37.12g | Prot: 30.76g | Carbs: 20.19g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Сыробогатов Сыр Тильзитер, ОАО Молоко Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Ашан Шампиньоны. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|