Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1479 kcal
|
Fat: 70.93g | Prot: 117.94g | Carbs: 97.20g.
Breakfast: Мой кофе, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Ленивые пирожки. Lunch: Bucheron Горький Шоколад с Кусочками Клюквы, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Dinner: Зеленый Чай с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Алтайские Сыровары Адыгейский Сыр, Волков Терпуг Запечённый Гриль, Дикси Яблоки Джонаголд. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
нежрать!!'s Weight History
|