Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1562 kcal
|
Fat: 76.37g | Prot: 91.33g | Carbs: 128.01g.
Breakfast: Mr. Ricco Соус Грибной, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Lem Caps Комплекс для Кожи и Ногтей, Яйцо (Целое), Kinder Country, Талицкие Молочные Фермы Сметана Термостатная 15%, Блины на Воде, Белебеевский Сыр Голландский, Октябрьская Птицефабрика Колбаса Егерская, Щи с Курицей. Lunch: Самокат Йогурт "Ласси" Манго, Банан, Личи. Dinner: Чим Чим Соевый Соус, Тануки Икура, Сливы. Snacks/Other: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Щелкунчик Экстра . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лина Вострых1's Weight History
|