Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1599 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 79.26g | Carbs: 61.74g.
Breakfast: Останкино Карбонад Юбилейный, Хачапури Пп, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Карусель Борщ Украинский , Азбука Вкуса Свекольник на Кефире. Dinner: Огурец (с Кожурой), Canti Вино Красное Сухое, Карась Жареный. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaART75's Weight History
|