Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1410 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 87.90g | Carbs: 84.82g.
Breakfast: Snaq Fabriq Qwikler, АО Тандер Яблоко, Ашан Шампиньоны, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Селяночка Рисовая Мука, Viola Плавленый Сыр Дружба, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Окское Яйцо Отборное. Lunch: Ашан Шампиньоны, Вологодская Ягода Смесь Овощная "Итальянская", Владимирский Стандарт Ветчина Домашняя с Индейкой, Snaq Fabriq Coco Coconut, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Hochland Фетакса, Брокколи. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ddsysina92's Weight History
|