Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1032 kcal
|
Fat: 27.32g | Prot: 42.36g | Carbs: 52.01g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Чай. Lunch: Гурман Кета Слабосоленая, Чай, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Dinner: Вина и Воды Абхазии Лыхны, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Other: Чай, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secret Profile's Weight History
|