Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
48.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1242 kcal
|
Fat: 45.83g | Prot: 44.70g | Carbs: 161.34g.
Breakfast: Iceberg Лосось Слабосоленый, Чай, Сахар, Philadelphia Сыр Light, АТБ Хлеб Заварной с Луком. Lunch: Novus Панини с Копчёной Курицей . Dinner: Milka Пирожное Бисквитное с Кремом , Роллтон Лапша Яичная с Говядиной. Snacks/Other: Натахтари Лимонад Барбарис. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Petite Amie's Weight History
|