Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1078 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 47.18g | Carbs: 134.09g.
Breakfast: Сахар, Мандарины, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные. Lunch: Доброфлот Скумбрия Консервированная, Винегрет, Капуста Тушеная без Масла, Приготовленный Яичный Белок, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Restoria Пельмени Рыбные . Snacks/Other: Обычные Блины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milasafronova's Weight History
|