Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
91.3 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1537 kcal
|
Fat: 68.38g | Prot: 100.01g | Carbs: 125.95g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлебец, Авокадо, Philadelphia Филадельфия Лайт. Lunch: McDonald's Латте Средний, McDonald's Чизбургер . Dinner: Prego Сыр Чеддер, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Other: Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем, Pringles Sour Cream & Onion. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kinder0Surprise's Weight History
|