Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1571 kcal
|
Fat: 39.37g | Prot: 52.66g | Carbs: 92.00g.
Breakfast: Окей Сыр Российский, Здорово Слайсы, Рафинад, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Гречка Отварная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. Dinner: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Окей Сыр Российский. Snacks/Other: Грейпфрут, Ашан Гранат. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeria20v's Weight History
|