Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
96.1 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1371 kcal
|
Fat: 39.68g | Prot: 55.28g | Carbs: 195.51g.
Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Оладьи на Кефире, Каша Рисовая на Молоке, Santal Красный Виноград, Чай. Dinner: Миндаль Миндаль, Коммунарка Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Вятушка Творог 3%, Chikoroff Цикорий Капучино, Наша Маша Биойогурт Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Paul Суп Куриный с Лапшой. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
Irina Kropochtva's Weight History
|