Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1095 kcal
|
Fat: 32.85g | Prot: 61.80g | Carbs: 138.51g.
Breakfast: Мандарины, Mixbar Батончик с Какао, Молоком и Криспи, Перекресток Помело, Белебеевский Сыр Российский, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Инди Карпаччо из Филе Индейки. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Инди Карпаччо из Филе Индейки, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|