Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1170 kcal
|
Fat: 39.09g | Prot: 85.46g | Carbs: 111.06g.
Breakfast: Индилайт Шницель из Индейки, Индилайт Шницель из Индейки. Lunch: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Перекресток Хлеб Бездрожжевой, Востряково Сало Белорусское, 4 Сезона Борщ Московский. Dinner: Рагу Моё из Кабачков и Баклажанов. Snacks/Other: Boombar Протеиновое Мороженое, Bombbar Мороженое Пралине с Карамелью, Ice Republic Мороженое без Сахара Ваниль. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulianaandem's Weight History
|