|
После вчерашнего шоколада набрала килограмм, хотя съела немного. Грустно, но постараюсь не отчаиваться. Пока я только в начале своего пути
На завтрак был хлебушек с творогом и долькой шоколадки + чай с мятой без сахара
На обед гречневая лапша соба со сметанным соусом и кусочком сыра + цикорий с сахаром
|
86 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 7 kg a Week
|