|
5 ДЦ
|
72.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
965 kcal
|
Fat: 37.54g | Prot: 61.53g | Carbs: 97.12g.
Breakfast: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клубникой. Lunch: Luxuria Соус Терияки, Оливковое Масло, Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Aventino Сыр Моцарелла, Петелинка Филе Малое, Апельсины. Dinner: Свитлогорье Сырок Палермо, Петелинка Филе Малое, Aventino Сыр Моцарелла. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlchikNaPohudenii's Weight History
|